番外編~癒るりの日記~

ブログカテゴリ:2019年



総合運動公園 サブトラック
総合運動公園 サブトラックの情報はこちら 空き状況の確認はこちら

しあわせの村 ジョギングコース
ほんとに最近、走る習慣がなくなってきました💦 一緒に走る仲間も近所にはいないし、最近暑いしで、久しぶりに走ると1キロ5分ペース。。。 今年の目標は1キロ4分ペースで10キロ走ることを目指していただけに、ほんとに残念なモチベーションで情けない😢 どなたか近所の方で、1キロ4分ペースの同世代の方いらっしゃらないでしょうか?(笑)...

姫路セントラルパーク
昨日は、癒るりをお休みして、子どもたちとの約束のプールに行ってきました🎶 今年のゴールデンウィークにも行ってきた姫路セントラルパーク。 子どもたちにとっては初めての絶叫マシンのある遊園地。...

NIKE+
友人と毎月一回垂水を走っています😊 ほんとはもっと走りに行きたいのですが、垂水の友達との都合が中々合わないのと、23:00集合だから億劫な時が多いのとで月1にしています(笑) 今回は、GARMINの時計を使って実際の使用感を確かめてみました🎶 若干の誤差はありましたが許容範囲。 とりあえず、長男が使う前に使い方をマスターできたので、よかったかなと。...

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS ライフログ ForeAthlete 230J Part Number: 010-03717-87 本体サイズ: 45 x 45 x 11.7 mm / 重量: 41 g ディスプレイサイズ: 直径31.1 mm / 解像度: 215 x 180ピクセル / カラー バッテリータイプ: 充電式リチウムイオン / 稼働時間: 約16時間 (トレーニングモード) 防水規格: 5ATM 高感度GPS / GLONASS / みちびき 対応 付属品: ForeAthlete 230 J本体 、...

ATC設立前は、うちの長男だけでトレーニングをしていましたが、たまたま、中学生のトレーニング指導をして欲しいとの依頼が1件入ったことで、「どうせなら、二人まとめて指導しちゃおう!」というところからATCが始まりました(笑)...

2019年6月18日(火)に、第1回神戸市長距離記録会に出場してきました😃(もちろん私ではなく、長男ですが(笑))  昨年まで、同じ中学で部活動をしていた先輩が、別の組で高校生として出場していました。  長男の尊敬する先輩で、すごく速い選手だと聞いていましたが、、、めちゃくちゃ速かった😵✨  なんせ、3,000mを8分台で走ってしまうのですから🤣...

昨日は、長男と谷上周辺まで7㎞ランニングを行いました😊 来週の6月18日(火)には、長距離記録会に参加予定なので、(もちろん長男が😅)前回の、神戸市記録会の時の練習不足を鑑みて、アップダウンのある道で距離を走るスケジュールを入れてみました🎶...

6月8日(土) 総合運動公園にて、2019年 第2回 神戸市記録会が行われ、故障調整中の長男も記録会に参加してきました😃 背も低く、スピードもなく、走り込みの練習量も足りていない状態での参加で、何かと不安がありました💦 ただ、長男から「トラックで走る機会をくれてありがとう!」と、笑顔いっぱいで言われたのが心にしみました😢...

画像はすべて私のデータなので遅いです(笑)

さらに表示する