予約
状況
営業時間 10:00 ~ 21:00
(日曜日 10:00 ~ 17:30)
受付時間 10:00 ~ 19:00
(日曜日 10:00 ~ 16:30)
店休日 不定休
3月の店休日
3月13日(土)
3月17日(水)
3月24日(水)
3月25日(木)
営業時間の追加・変更があるときは、
随時お知らせいたします。
LOVE LOCAL PROJECT PRESENTS
販売価格 500円(税込)
癒るりでは、鈴RUNRCの活動資金を集めるためのチャリティーとしてエコバッグの販売を行っております。
エコバッグ販売の売上金から経費を差し引いた金額の全額を、鈴RUNRCの活動資金として利用いたします。
皆様のご協力に感謝し心より御礼申し上げます。
3月のイベント日は21日です。
ご予約・お問い合わせはお気軽に。
ヒトの体は、骨と骨を靭帯でつなぐ関節、関節を保護する軟骨、関節の可動を可能にする筋肉、筋肉と骨をつなぐ腱、そしてそれらすべてをつなぎ合わせる筋膜によってヒトの体はバランスよく立ち、動けるメカニズムになっています。
それらの部位の何か一つでも痛めてしまったりすると、制限され本来の動きができなくなる、あるいは我慢しながら無理に動かすことになってしまいます。
プロフェッショナルケアでは、下記のような内容で施術を行います。
■ボディケアで状態確認
■動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)
■静的ストレッチ(スタティックストレッチ)
■筋膜リリースガンを用いた施術(必要に応じて)
■お客様に必要な体幹トレーニングの指導
※プロフェッショナルケアにおける体幹トレーニングの指導では、ダイナミックストレッチやプランクなどの静止系トレーニング、アイソメトリックコントラクション(等尺性筋収縮)トレーニングを中心に行います。
※有酸素運動系のトレーニングやアイソトニックコントラクション(等張性筋収縮)トレーニングは指導していません。(運動習慣のついていない初心者向けの指導しか行っておりません。パーソナルトレーニングジムのような強度の高いマシントレーニングや高負荷のフリーウエイトなどは設置しておりません。)
※癒るりのマッサージはリラクゼーションを目的としています。
リラクゼーションサロン癒るりは、太極拳・元氣会の活動を応援しています。