予約
状況

営業時間 10:00 ~ 21:00

(日曜日 10:00 ~ 17:30)

受付時間 10:00 ~ 19:00

(日曜日 10:00 ~ 16:30)

店休日  不定休

11月の休業日と営業時間の変更日

11月の店休日

 

11月28日(土)

 

営業時間の追加・変更があるときは、

随時お知らせいたします。


鈴RUNRC

加古川みなもロード駅伝に参加決定!!

みなもロード
みなもロード

鈴RUNRCは12月27日(日)に加古川みなもロード(〒675-0064 兵庫県加古川市加古川防災センター前の河川敷)で行われる駅伝に参加します。

距離は5㎞×4区間の全長20㎞!

みっきぃふれあいマラソン、ユニバーカップでの5,000mに参加経験のあるメンバーもいますが、中学生のレースでは5㎞というものがありませんので、参加するメンバーにとっては挑戦!になります。

皆様からの募金・チャリティーによる応援よろしくお願い致します。

鈴RUNRCのチームの参加にかかる費用の一部はチャリティーや募金によって支えられています。心より感謝をするとともに今後ともご支援ご協力の程宜しくお願い致します。


みんなで使おうエコバッグ!

LOVE LOCAL PROJECT PRESENTS

 

販売価格 500円(税込)

 

癒るりでは、鈴RUNRCの活動資金を集めるためのチャリティーとしてエコバッグの販売を行っております。

エコバッグ販売の売上金から経費を差し引いた金額の全額を、鈴RUNRCの活動資金として利用いたします。

皆様のご協力に感謝し心より御礼申し上げます。



イベントのご案内

本格派・整体師

毎月お得なご案内

※他のサービスとの併用はできません。

 割引はすべて、税込み価格からの割引となります。



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プロフェッショナルケアとは?

ヒトの体は、骨と骨を靭帯でつなぐ関節、関節を保護する軟骨、関節の可動を可能にする筋肉、筋肉と骨をつなぐ腱、そしてそれらすべてをつなぎ合わせる筋膜によってヒトの体はバランスよく立ち、動けるメカニズムになっています。

 それらの部位の何か一つでも痛めてしまったりすると、制限され本来の動きができなくなる、あるいは我慢しながら無理に動かすことになってしまいます。

 

プロフェッショナルケアでは、下記のような内容で施術を行います。

■ボディケアで状態確認

■動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)

■静的ストレッチ(スタティックストレッチ)

■筋膜リリースガンを用いた施術(必要に応じて)

■お客様に必要な体幹トレーニングの指導

 

※プロフェッショナルケアにおける体幹トレーニングの指導では、ダイナミックストレッチやプランクなどの静止系トレーニング、アイソメトリックコントラクション(等尺性筋収縮)トレーニングを中心に行います。

※有酸素運動系のトレーニングやアイソトニックコントラクション(等張性筋収縮)トレーニングは指導していません。(運動習慣のついていない初心者向けの指導しか行っておりません。パーソナルトレーニングジムのような強度の高いマシントレーニングや高負荷のフリーウエイトなどは設置しておりません。)

 

※癒るりのマッサージはリラクゼーションを目的としています。


太極拳・元氣会

リラクゼーションサロン癒るりは、太極拳・元氣会の活動を応援しています。