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2月23日

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20:00

営業時間 10:00 ~ 21:00

受付時間 10:00 ~ 19:00

店休日  不定休

2020年2月の店休日

店休日

2月7日(金)

2月11日(火)祝日

 

営業時間の変更

2月25日(火)

13時からの営業になります。

 

 営業時間の追加・変更があるときは、

随時お知らせいたします。 


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プロフェッショナルケアとは?

ヒトの体は、骨と骨を靭帯でつなぐ関節、関節を保護する軟骨、関節の可動を可能にする筋肉、筋肉と骨をつなぐ腱、そしてそれらすべてをつなぎ合わせる筋膜によってヒトの体はバランスよく立ち、動けるメカニズムになっています。

 それらの部位の何か一つでも痛めてしまったりすると、制限され本来の動きができなくなる、あるいは我慢しながら無理に動かすことになってしまいます。

 

プロフェッショナルケアでは、下記のような内容で施術を行います。

■ボディケアで状態確認

■動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)

■静的ストレッチ(スタティックストレッチ)

■筋膜リリースガンを用いた施術

■お客様に必要な体幹トレーニングの指導

 

※プロフェッショナルケアにおける体幹トレーニングの指導では、ダイナミックストレッチやプランクなどの静止系トレーニング、アイソメトリックコントラクション(等尺性筋収縮)トレーニングを中心に行います。

※有酸素運動系のトレーニングやアイソトニックコントラクション(等張性筋収縮)トレーニングは、トレーニング教室にて指導しています。(運動習慣のついていない初心者向けの教室です。パーソナルトレーニングジムのような強度の高いマシントレーニングや高負荷のフリーウエイトなどは設置しておりません。)

 

※癒るりのマッサージはリラクゼーションを目的としています。