2018年7月9日 椎間板ヘルニアの定期診察

1ヶ月ごとに診察に行っているのですが、今日の診察では、ヘルニア以外に気になる症状があって、それを聞きに行ってきました( ˘•ω•˘ )

 

さて、その部位というのが、「足首」痛みが出て炎症が起こっているのは左なのですが、レントゲンでの画像診断と、問診、触診で分かったことは。。。

 

変形性足関節炎!!さらに!!

 

私「ついでにこれは何ですか?」

とうかがったところ、

 

先生「あ!」

 

私「ん?」

 

先生「これは、腓骨筋腱脱臼です!!」

 

あんだって??

 

私「え?実は右足も同じなんですが。」

 

先生「え?そうなんですか?これは、治療法としては手術しかないのですが。特にスポーツを無理してしなければ大丈夫です。」

 

私「めちゃくちゃ走るのが好きなんですけど(笑)大体週に10㎞を1~2本。」

 

先生「おすすめしないです(笑)軟骨もだいぶすり減ってきているので、水泳か自転車がいいです。それでも走りたいのでしたら、芝生の上ですね。走り方も、親指側に体重を乗せるように。体幹トレーニングをしっかりとしてください。サポーターも忘れずに(笑)」

 

。。。体ボロボロじゃん(笑)

臼蓋形成不全・変形性足関節炎・有痛性三角骨障害・腰椎椎間板ヘルニア・腓骨筋腱脱臼。。。

結局必要なことは、体幹トレーニングなんですね。

ジョギングも体幹トレーニングなんだけどなぁ(笑)