![3月5日ラン](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=374x10000:format=png/path/sd4eea86f7a09de3b/image/ib33fc6ed93f7e7cc/version/1551921149/3%E6%9C%885%E6%97%A5%E3%83%A9%E3%83%B3.png)
今回は、序盤からいつもより早いペースで走りました。
目標は、4分ジャストのペースで走ることですが、正直今のペースだと3㎞がやっとというところ💦
しかも最近は花粉が多く飛散しているようで、この日も走っている最中から喉が痛くなったりしました。
私は、ひどい花粉症なので、数カ月前からアレグラを服用して備えてはいるのですが、今年は特につらい(笑)
マスクしながら走るのもありかなぁ。。。
酸素供給量が減るから、高所トレーニングみたいになるのかも。
早く花粉のシーズンよおわっておくれ。