![しあわせの村 ジョギングコース](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=450x10000:format=jpg/path/sd4eea86f7a09de3b/image/ie2d44d0a2c824115/version/1566027240/%E3%81%97%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%81%AE%E6%9D%91-%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9.jpg)
ほんとに最近、走る習慣がなくなってきました💦
一緒に走る仲間も近所にはいないし、最近暑いしで、久しぶりに走ると1キロ5分ペース。。。
今年の目標は1キロ4分ペースで10キロ走ることを目指していただけに、ほんとに残念なモチベーションで情けない😢
どなたか近所の方で、1キロ4分ペースの同世代の方いらっしゃらないでしょうか?(笑)
定期的に走りたいんですけど、なかなか難しいんですよねぇ。。。
朝一が一番涼しそうで理想的なのはわかっているんですが、、、起きれない(笑)
ほんとに最近、走る習慣がなくなってきました💦
一緒に走る仲間も近所にはいないし、最近暑いしで、久しぶりに走ると1キロ5分ペース。。。
今年の目標は1キロ4分ペースで10キロ走ることを目指していただけに、ほんとに残念なモチベーションで情けない😢
どなたか近所の方で、1キロ4分ペースの同世代の方いらっしゃらないでしょうか?(笑)
定期的に走りたいんですけど、なかなか難しいんですよねぇ。。。
朝一が一番涼しそうで理想的なのはわかっているんですが、、、起きれない(笑)