![約5㎞ランニング パート2](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=450x10000:format=jpg/path/sd4eea86f7a09de3b/image/i5948ab76a9712ea3/version/1577526599/%E7%B4%845-%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%882.jpg)
寒い中、次男とランニング
12月23日の月曜日に、次男と一緒にランニング行ってきました♪
目標は5㎞だったのですが、この日はめっちゃ寒くて、鼻水が呼吸の邪魔をしてバテてしまいました😨
それでも最長距離更新!
ペースは、圧倒的に下がってしまいましたが、距離は前回より50mだけ更新(笑)
鼻水対策もしていかないといけないです(笑)
本番まであと1ヶ月ですが、できる限りの努力をしていこうと思います♪
自分自身の練習もしないといけないんですけどね💦
12月23日の月曜日に、次男と一緒にランニング行ってきました♪
目標は5㎞だったのですが、この日はめっちゃ寒くて、鼻水が呼吸の邪魔をしてバテてしまいました😨
ペースは、圧倒的に下がってしまいましたが、距離は前回より50mだけ更新(笑)
鼻水対策もしていかないといけないです(笑)
本番まであと1ヶ月ですが、できる限りの努力をしていこうと思います♪
自分自身の練習もしないといけないんですけどね💦